Liberar tu Consciencia y la Mentira de la Mente

Hay una frase que se repite constantemente en el mundo de la espiritualidad: «la mente es el problema». Te la venden gurús, maestros, libros de autoayuda. Y es una mentira.

Una mentira enorme. En este artículo (y en el vídeo) te explico por qué la mente no es el problema, sino tu herramienta más valiosa. Y por qué te han adoctrinado para demonizarla.

1. La gran mentira de la New Age

Desde los años 80 existe un movimiento llamado New Age. Hoy nadie quiere reconocer que pertenece a él, queda mal, pero si todo tu conocimiento se sustenta no en la razón, sino en consultas a videntes, creencias orientales, astrología o viajes astrales… estás en él. Y una de las grandes mentiras que ha propagado este movimiento es que la mente es el problema.

Te voy a leer a un gurú muy famoso (no diré su nombre, el que sabe ya sabe). Dice textualmente: «El problema de la identidad que la persona se atribuye sobre la historia que cuenta de sí misma es fruto de la mente, un error de la mente». Y añade: «La consciencia es la capacidad de saber lo que tu mente está haciendo».

Su propuesta es que «despiertes la consciencia» y que la mente deje de molestar. Suena bonito. Pero su sistema, que se basa en vivir el presente olvidando pasado y futuro como elementos inexistentes,  no funciona. ¿Por qué? Porque olvida el poder de ese pasado y del futuro. El pasado te marca tu presente (traumas, condicionamientos). El futuro puedes generarlo con tu mente. Tal vez esto te suene raro, así a bote pronto, pero piénsalo: personas como Joe Dispenza no se habrían curado si no hubieran proyectado un futuro imaginario que no existía. Si se hubiese quedado en el presente, se hubiese quedado en la cama inmovilizado. No creyó lo que su presente le dictaba, y sanó. 

No, quedarse en el presente solo es una forma más de onanismo mental, pero todo avance de la sociedad nunca se hizo a través de esa fórmula. ¿Tal vez sea ese el objetivo, que la sociedad se quede anquilósala y estancada?

2. Lo que dice la RAE (y lo que no te cuentan)

Cuando alguien te habla de la mente como si fuera «algo», pregúntale qué significa esa palabra. Vete a la RAE. La primera acepción de mente es: «Potencia intelectual del alma». Los sinónimos son: conocimiento, pensamiento, intelecto, cerebro, razón, inteligencia. También: designio, pensamiento, propósito, voluntad.

¿Te das cuenta? La mente no es un «objeto» que estorba. Es una función.

Y como función, es tu responsabilidad ocuparte de ella. El problema no es la mente. El problema es que no te has ocupado de ella. Has metido basura sin analizar, como quién colecciona trastos bonitos pero inútiles, y ahora te preguntas por qué no funcionan tus deseos. La respuesta está dentro de ti.

La mentira produce un desajuste energético. Cuando mientes, tu pulso cambia y esto es medible. Pues a nivel energético, las mentiras que te has creído también producen desajuste. Y mientras estés lleno de mentiras, no puedes funcionar.

3. Lo que dice la tradición (y los gurús omiten)

Si te vas a las tradiciones orientales, no dicen que la mente sea mala. Dicen todo lo contrario. El Dhammapada dice: «Todos los estados encuentran su origen en la mente, siendo ella el fundamento y la creadora de nuestra realidad».

Y añade: «La importancia de aprender a dominarla radica en que una mente controlada conduce a la felicidad. Una mente no controlada permite que la avidez penetre como la lluvia en una casa mal techada».

El problema no es la mente. El problema es que no has aprendido a controlarla. El Bhagavad Gita es aún más explícito: «El yogi debe tener su mente bajo control, dueño de su inteligencia, constantemente unido a su yo superior».

Y hay un verso clave que te recomiendo recordar: «Allí donde esté tu mente en el momento de morir, allí va tu alma». La mente determina tu destino. Por eso quieren que la demonices. Porque si no la controlas, te controlan ellos.

4. La metáfora del estómago (y por qué la mente no tiene la culpa)

Imaginemos que el cerebro es el sustrato físico de la mente (es un acuerdo para entendernos, no es exacto científicamente, pero funciona como metáfora).

Decir que la mente es el problema es como decir que una persona obesa tiene la culpa su estómago. No. El problema no es el estómago. El problema es lo que ha metido en el estómago. La calidad y la cantidad.

Hay personas que se han hecho reducción de estómago y al año están igual. Porque el problema no era el estómago, era su relación con la comida. Pues con la mente pasa lo mismo. Te quejas de que «tu cabeza no para» cuando meditas, o de que la ley de atracción no te funciona. Pero tu cabeza no para 24/7 porque le has metido basura. Ideas incongruentes, creencias sin analizar, contradicciones. Y luego, cuando intentas usarla, no funciona.

La solución es adelgazar tu mente. Vaciar el cerebro de basura. No se trata de estética. Es un problema de salud mental. Mira el mundo cómo está. Ruido. Conflicto. Gente que no sabe lo que quiere. Es el resultado de mentes llenas de basura.

5. Los cinco pasos para liberar tu mente

Para terminar, te dejo cinco aprendizajes que he extraído de años de trabajo. Son prácticos. Aplica lo que te sirva y desecha el resto. Pero por favor, no te los creas sin analizarlos.

Primero: desconfía del establishment espiritual. Cuando algo se vende mucho, cuando todo el mundo lo repite.. desconfía. Probablemente interesa que lo creas. Como el libro de la supraconciencia cuántica del que hemos hablado: un físico de verdad dice que es un despropósito. Pero se vende como churros. ¿Por qué? Porque interesa que creas en paraísos 2.0.

Segundo: vete a la definición de las palabras. Cuando alguien te hable de «mente», «consciencia», «alma»… pregunta qué significan realmente. La RAE no es infalible, pero es un punto de partida. La etimología también. No te quedes con lo que te dicen. Investiga.

Tercero: observa la tradición. Los textos sagrados no son infalibles, pero contienen sabiduría acumulada durante siglos. El Dhammapada, el Bhagavad Gita, incluso la Biblia si sabes leerla. Compara lo que dicen con lo que te venden los gurús de moda. Verás diferencias.

Cuarto: adelgaza tu mente. Vacía. Elimina. Desaprende. No se trata de acumular más información. Se trata de quedarte con lo que realmente te sirve. Y lo que no, fuera. Sin piedad. Porque cada creencia falsa es un peso que te impide volar.

Quinto: no permitas que entre basura sin analizar. Cada idea, cada creencia, cada «verdad» que alguien te dice debe pasar por el filtro de tu razón. Si no supera el examen, no la dejes entrar. No tienes tiempo. Tu vida puede acabar en los próximos cinco minutos. Vive con autenticidad.

6. Lo que la mente ha creado (y la consciencia no)

Termino con una reflexión. Todo lo que te rodea, todo lo que permite que tú y yo estemos viéndonos ahora mismo, lo ha creado la mente. La tecnología, la medicina, la arquitectura, la música, la ciencia. No lo ha creado la «consciencia» ni el «corazón».

Lo ha creado la mente al servicio de un bien mayor. Y ese bien mayor es el alineamiento con la consciencia. Pero primero tienes que dominar tu mente. Controlarla. Usarla. No demonizarla.

7. Enlaces de Interés

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Ejercicio de Recapitulación – Introducción (1/2)

El Lado Activo del Infinito de Castaneda: La Recapitulación y los Predadores (2/2)

¿Te has dado cuenta cómo te hablas?

8. Libros Recomendados

Vuelo a la Libertad o el Sinsentido del Karma 

Desde el Otro Lado

El Seiscientos que Quiso ser un Porsche

9. Regresiónes a Vidas Pasadas, Desarrollo Personal y Solución de Problemas

Y recuerda que si quieres que te ayude en tu crecimiento y desarrollo personal, trabajo tanto con Regresiones a Vidas Pasadas como con PNL y otras herramientas de coaching para que puedas lograr los objetivos que buscas en tu vida.